催 眠 的 出 現 是 由 於 人 類 想 改 變 一 些 由 潛 意 識 所 誘 導 出 來 的 反 應 。

潛 意 識 是 人 類 大 腦 其 中 一 個 「 隱 形 」 的 部 份 ， 一 直 都 主 宰 人 類 的 思 維 和 行 徑 ， 它 可 以 決 定 我 們 在 特 別 情 況 下 的 行 為 、 與 別 人 相 處 的 模 式 、 性 取 向 及 喜 惡 等 ， 我 們 的 一 言 一 行 都 是 受 潛 意 識 的 操 控 。

潛 意 識 的 主 要 目 的 是 保 障 我 們 的 生 存 能 力 ， 但 有 時 卻 會 誤 會 了 一 些 事 情 ， 誤 認 為 是 對 我 們 的 生 命 構 成 威 脅 。 這 些 錯 誤 都 會 形 成 一 些 心 理 上 的 症 狀 ， 影 響 我 們 作 出 一 些 不 正 確 或 不 合 常 理 的 行 為 。

因 恐 懼 作 出 相 對 反 應
潛 意 識 不 會 直 接 讓 我 們 知 道 它 是 甚 麼 ， 它 只 會 透 過 影 響 人 們 的 感 覺 和 情 緒 與 我 們 溝 通 ， 當 我 們 嘗 試 去 克 服 那 些 潛 意 識 所 發 出 的 感 覺 和 反 應 時 ， 我 們 便 會 造 成 矛 盾 和 感 到 困 惑 。 不 要 嘗 試 自 己 去 想 出 恐 懼 某 人 或 事 的 原 因 ， 因 為 只 要 潛 意 識 不 允 許 ， 任 你 怎 樣 也 無 法 想 得 起 來 。 就 像 有 些 人 對 演 講 感 到 恐 懼 ， 這 根 本 就 是 無 理 性 的 行 為 。 就 算 你 在 演 講 的 過 程 中 出 錯 或 忘 記 台 詞 ， 你 又 會 得 到 甚 麼 懲 罰 呢 ？ 但 偏 偏 有 人 會 因 對 演 講 的 恐 懼 而 感 到 口 乾 、 發 抖 、 胃 部 不 適 以 及 心 跳 加 速 等 。其 實 ， 以 上 的 行 為 都 是 受 潛 意 識 的 影 響 。 潛 意 識 令 你 對 感 到 恐 懼 的 事 情 作 出 相 對 性 的 反 應 。

催 眠 的 出 現 是 由 於 人 類 想 改 變 一 些 由 潛 意 識 所 誘 導 出 來 的 反 應 。因 為 當 我 們 處 於 催 眠 狀 態 時 ， 我 們 可 以 藉 改 變 潛 意 識 來 改 變 我 們 對 某 些 人 或 事 的 反 應 。

催 眠 並 不 能 改 變 人 的 性 格 或 強 迫 任 何 人 做 他 們 不 願 意 做 的 事 。 其 實 ， 若 催 眠 師 嘗 試 誘 導 被 催 眠 者 作 出 一 些 非 他 們 本 意 的 行 為 時 ， 被 催 眠 者 可 抽 離 催 眠 狀 態 ， 返 回 現 實 。

撰 文 ： 香 港 催 眠 醫 師 及 心 理 治 療 師 公 會 主 席 連 峻 更多健康資料 http://www.rene-a.net